La dieta Ayurvédica

Especies y hierbas

Triphala    

El Triphala es la mezcla de tres frutos de tres plantas, Amalaki, Haritaki y Bibhitaki. Es uno de los productos ayurvédicos más usados y más importantes.

El Triphala es el mejor laxante y tónico para los intestinos, además de ser un óptimo rejuvenecedor.

La utilización regular de Triphala ayuda a armonizar el sistema digestivo, equilibrando el funcionamiento de los tres doshas.