La dieta Ayurvédica

Especies y hierbas

Guggul    

“Commiphora mukul; Burseaceae”

Es quizás la resina más importante usada en Ayurveda.

Es amarga, picante, astringente, dulce, caliente en potencia.

Disminuye Vata y Kapha, sólo aumenta Pitta si se toma en exceso.

El guggul es un fuerte purificador y rejuvenecedor. Algunos productos ayurvédicos son llamados Gugguls pues se mezcla con otras hierbas.

Incrementa los glóbulos blancos y desinfecta las segregaciones, como la mucosidad y el sudor.

Aumenta el apetito, limpia los pulmones y ayuda a mantener un saludable estado de la piel. Regula la menstruación.

Reduce la grasa y las toxinas. Es bueno para la artritis.

Trabaja sobre todos los tejidos y particularmente sobre el sistema nervioso, circulatorio, respiratorio y digestivo.

Es un rejuvenecedor, estimulante, nervino, antiespasmódico, analgésico, antiséptico y expectorante.

Indicaciones:

• Artritis
• Reumatismo
• Gota
• Lumbago
• Desórdenes de los nervios
• Neurastenia
• Debilidad
• Diabetes
• Obesidad
• Bronquitis
• Hemorroides
• Desórdenes de la piel
• Úlceras
• Cistitis
• Tumores

Precauciones: infección de riñón