La dieta Ayurvédica

Especies y hierbas

Amalaki

“Emblica Officinalis”

Contiene todos los sabores, menos el salado. Es dulce después de la digestión y es frío en potencia.

Calma los tres doshas, especialmente Pitta.

Según Charaka es la mejor medicina para prevenir el envejecimiento. Un fruto de Amalaki contiene tanta vitamina C como dos docenas de naranjas.

Es uno de los rejuvenecedores más potentes de la medicina Ayurvédica, especialmente para la sangre, huesos, el hígado y el corazón.

Trabaja sobre todos los tejidos e incrementa Ojas. Particularmente beneficioso para el sistema circulatorio y excretor.

Es un tónico nutritivo, rejuvenecedor, afrodisíaco, laxante, refrigerante, astringente y hemostático (capaz de frenar las hemorragias).

Indicaciones:

• Hemorragias.
• Hemorroides
• Anemia
• Gota
• Vértigo
• Gastritis
• Hepatitis
• Osteoporosis
• Estreñimiento
• Debilidad del hígado o el bazo
• Canas prematuras
• Pérdida de cabello
• Convalecencia por causa de estados febriles
• Debilidad general y deficiencia en los tejidos
• Desórdenes mentales
• Palpitaciones.

*Precauciones: diarrea aguda.